<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Vira Adulto]]></title><description><![CDATA[Transforme sua vida adulta com informação]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 17:13:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Demissão silenciosa: por que a Geração Z escolheu o quiet quitting para sobreviver ao trabalho?]]></title><description><![CDATA[Cansado de ouvir que precisa "vestir a camisa" enquanto sua saúde mental vai ralo abaixo?
Para a Geração Z, a resposta para a exaustão crônica nas empresas tem nome: quiet quitting. Entre jornadas abusivas, mensagens fora de hora e chefes cruzando os limites do contrato, colocar o pé no freio e fazer apenas o básico deixou de ser preguiça, e virou a única tática de sobrevivência.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/demiss%C3%A3o-silenciosa-por-que-a-gera%C3%A7%C3%A3o-z-escolheu-o-quiet-quitting-para-sobreviver-ao-trabalho</link><guid isPermaLink="false">c13b9c3c-b178-42b4-a44d-230438dab82f</guid><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="http://media1.giphy.com/media/v1.Y2lkPTQ2NzJjZTUydHF2eWw0djlwb2JpNTF1dXJjd2dsbDFvcjJieHRneTMyb3B0andjbSZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/3o7TKEP6YngkCKFofC/giphy-downsized-small.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dinheiro na palma da mão: Como cuidar dos meus rendimentos?]]></title><description><![CDATA[A gente passa o mês inteiro correndo atrás do boleto, mas na hora de ver o dinheiro render, parece que o controle escapa entre os dedos. A boa notícia é que cuidar das suas economias não exige fórmulas mágicas de Wall Street, só um pouquinho de estratégia e o celular na mão.

Vem dar uma olhada em como transformar seus rendimentos em aliados reais para a sua rotina sem complicação.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/dinheiro-na-palma-da-m%C3%A3o-como-cuidar-dos-meus-rendimentos</link><guid isPermaLink="false">a3075276-793c-49ac-9c03-0949d6dc91fe</guid><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_94e9b5ef501d47c0bc9d37d37ac3de44~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cursos gratuitos: onde os jovens podem estudar sem pesar no bolso?]]></title><description><![CDATA[Quer dar um gás no currículo ou aprender algo novo, mas a grana tá curta? A internet tá cheia de plataformas incríveis que oferecem cursos de qualidade, do básico ao profissionalizante, sem cobrar absolutamente nada por isso.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/cursos-gratuitos-onde-os-jovens-podem-estudar-sem-pesar-no-bolso</link><guid isPermaLink="false">5c9e1e2f-1551-4f65-82a9-d554a2323754</guid><pubDate>Mon, 09 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_5475f0d3f6c54b36ac843086fcf37948~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_980,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O bar subterrâneo no Centro de SP que une história, alta coquetelaria e um toque misterioso]]></title><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/o-bar-subterr%C3%A2neo-no-centro-de-sp-que-une-hist%C3%B3ria-alta-coquetelaria-e-um-toque-misterioso</link><guid isPermaLink="false">f0bc5d7d-3297-4e6c-b3b4-fbb43bafefa7</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_c451331a4c1946eabe8d8d3b752a29a0~mv2.jpg/v1/fit/w_570,h_300,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hambúrgueres, arco e flecha e RPG: já conhece a hamburgueria medieval de SP?]]></title><description><![CDATA[Por Julia Costa]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/hamb%C3%BArgueres-arco-e-flecha-e-rpg-j%C3%A1-conhece-a-hamburgueria-medieval-de-sp</link><guid isPermaLink="false">23dfacf4-0034-4558-8a1b-aa0bb66d3942</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_d7bc68c531ba4c76aaadf30f4b7a22f4~mv2.jpg/v1/fit/w_780,h_470,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Boemia, cultura japonesa e múltiplos andares no coração da Vila Buarque]]></title><description><![CDATA[Por Julia Costa]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/boemia-cultura-japonesa-e-m%C3%BAltiplos-andares-no-cora%C3%A7%C3%A3o-da-vila-buarque</link><guid isPermaLink="false">adce103c-f567-41e8-bb63-59b8d73c3c75</guid><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_c8715833750a404caea7ee9d9466e5f5~mv2.jpg/v1/fit/w_768,h_432,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quer rechear seu repertório cultural? Conheça o Instituto Moreira Salles na Paulista]]></title><description><![CDATA[Por Julia Costa]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/quer-rechear-seu-repert%C3%B3rio-cultural-conhe%C3%A7a-o-instituto-moreira-salles-na-paulista</link><guid isPermaLink="false">934ceffd-0548-414d-b9dc-7ededc8c2707</guid><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_60f9f429c2b042dfa463af8bdcce1a00~mv2.png/v1/fit/w_300,h_300,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Do primeiro arranha-céu da cidade ao rolê no topo: já explorou o Edifício Martinelli?]]></title><description><![CDATA[Por Julia Costa]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/do-primeiro-arranha-c%C3%A9u-da-cidade-ao-rol%C3%AA-no-topo-j%C3%A1-explorou-o-edif%C3%ADcio-martinelli</link><guid isPermaLink="false">896690d8-0fc8-4d45-a5ce-22c731768974</guid><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_b0bbefa597df48aa9f3269d0ede86d97~mv2.png/v1/fit/w_949,h_626,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ingresso + pipoca por R$32 na Paulista? Conheça o Cine Marquise]]></title><description><![CDATA[Por Julia Costa]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/ingresso--pipoca-por-r32-na-paulista-conhe%C3%A7a-o-cine-marquise</link><guid isPermaLink="false">80eee167-8f4b-4d81-8590-f13093661705</guid><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_da7a8c06cce640d89474932afa5988bf~mv2.png/v1/fit/w_198,h_101,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A obrigação de ter a vida resolvida aos 25 anos!]]></title><description><![CDATA[Você se sente atrasado na vida?

Uma reflexão sobre a pressão invisível de ter carreira, estabilidade e metas batidas aos 25 anos  e o  por que essa cobrança não faz sentido!]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/a-obriga%C3%A7%C3%A3o-de-ter-a-vida-resolvida-aos-25-anos</link><guid isPermaLink="false">742ab342-cdb9-4449-9338-191d13c64009</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 23:06:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_db13ee85518b4aed9a01c3c65463e7d0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quando todo hobby precisa virar profissão?]]></title><description><![CDATA[Até a sua pausa precisa render?

Uma conversa  sobre a labutação do lazer e por que fazer algo apenas por prazer virou um ato de resistência.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/quando-todo-hobby-precisa-virar-profiss%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">3ba404e3-aed1-4ab4-9515-7b94642b5508</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 22:23:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_01238c6f7f3d45aab4c3c52532deeb87~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Estou cansado o tempo todo: por que os jovens estão tão exaustos?]]></title><description><![CDATA[Vivendo no limite do cansaço?

Entenda como a rotina corrida afeta a juventude e saiba identificar quando a exaustão deixa de ser normal e vira um sinal de alerta.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/como-fazer-a-transi%C3%A7%C3%A3o-para-a-vida-adulta</link><guid isPermaLink="false">30536b7f-bc50-408c-b369-b27e624ceb94</guid><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:33:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_9c9e4cf88f104731a1035da2f46316f2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[PJ ou CLT: Qual vale mais a pena para o futuro da sua carreira?]]></title><description><![CDATA[Apenas escolha de carreira ou necessidade? 

Analisamos os limites da rotina dos jovens trabalhadores entre a flexibilidade do PJ e a segurança da CLT, e mostramos como fazer as contas antes de assinar o contrato.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/construindo-sua-rede-de-apoio-na-juventude</link><guid isPermaLink="false">8f1d37ba-e6ef-414c-9c70-07601054d0e1</guid><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:33:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_e1aa7ae0454c4e648514cd0d1f86beb2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O custo real de morar sozinho: por que sair da casa dos pais virou um desafio financeiro?]]></title><description><![CDATA[Morar só virou luxo? 

Entenda o abismo entre o salário de início de carreira e o preço do metro quadrado nas grandes cidades, veja os relatos de quem está sentindo esse baque na pele.]]></description><link>https://viraadulto0.wixsite.com/vira-adulto/post/dicas-pr%C3%A1ticas-para-jovens-adultos-no-brasil</link><guid isPermaLink="false">f3362cc2-5b9f-478c-a531-992cdeaa5233</guid><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:33:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6b2d2c_0c17a84e4253442480f9f8a053f31a8b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>viraadulto0</dc:creator></item></channel></rss>